top of page

CESTA S KOUČEM

OSOBNÍ A PROFESNÍ
KOUČINK

PROCHÁZEJTE ZMĚNAMI S LEHKOSTÍ 

Image by Kuu Lotus

Pro koho je koučink a jaké jsou jeho hlavní výhody?

IKIGAI, KOUČINK A MUNDFULNESS

Ve své praxi vycházím ze tří hlavních pilířů. Prvním je Ikigai – japonská cesta za spokojeným, naplněným a smysluplným životem.

​

Druhým je metodika Mindfulness, která nás vede ke skutečné všímavosti vůči sobě i druhým a ukotvuje nás v přítomném okamžiku.

​

Třetím pilířem jsou techniky koučinku, které nám pomáhají přeměnit osobní vize a přání v realitu.

4E6CC920-1EA7-42DE-A531-1187DD8A8957.jpg

Hlavní výhody koučinku

​

Koučink efektivně zjednodušuje každodenní procesy a rozvíjí náš potenciál. Mezi jeho největší přínosy patří, že: 

​

  • Dlouhodobě kultivuje a zlepšuje naše vztahy

  • Pozvedá úroveň osobní i životní spokojenosti

  • Přirozeně vede k sebepoznání a k následnému sebepřijetí

  • Přináší do rozhodování lehkost a umožňuje nám dělat vědomé volby

  • Upevňuje sebedůvěru a vnitřní životní stabilitu

  • Pomáhá nám objevit vlastní cíle a směr pro další životní etapu

Kdy vyhledat kouče?

Koučování je ideální volbou, kdykoli se cítíte zaseklí, prožíváte nejistotu, řešíte opakující se situace, nebo procházíte procesem změn a rozhodování.

​

Téma, se kterým za koučem přicházíte, může být velmi různorodé. Spolupráci můžete zahájit ve chvílích, kdy se zkrátka potřebujete posunout z bodu A do bodu B.

​

Koučink vám pomůže celou situaci projasnit, vyhodnotit ji s potřebným odstupem a jasně si stanovit směr, kterým se chcete v životě ubírat.

​

Během koučovacího procesu se přirozeně dostavuje jasnost a vnitřní uvolnění. Díky tomu dokážete další kroky řešit s lehkostí, nadhledem a větším klidem.

Kdy je čas na koučink?

​

Koučování vám poskytne bezpečnou oporu a jasný nadhled, zejména pokud:

​

  • Stojíte před důležitým životním nebo pracovním rozhodnutím.

  • Potýkáte se se strachem ze změny a obavami z neznáma.

  • Toužíte lépe porozumět sobě i okolnímu světu.

  • Hledáte cestu, jak si nastavit zdravé hranice v mezilidských vztazích.

  • Učíte se říkat laskavé, ale pevné „Ne!“.

  • Potřebujete oporu pro stabilizaci svých emocí a vnitřního klidu.

  • Ztrácíte motivaci a smysl ve své dosavadní práci.

  • Chcete najít nový směr, ale nevíte, kde přesně začít.

Klasický budík

Jak se objednat
a kolik koučink stojí?

On-line konzultace -  1 200 Kč (60 min.)

Osobní konzultace - 1 500 Kč (60 min.)

Zvýhodněná cena pro ZTP/ studenty/ seniory -  999 Kč (60 min.)

​

Pro firemní klienty je cena individuální, dle dohodnutého rozsahu služeb.

​​

Objednat se můžete přes email, telefonicky, nebo mi napište pomocí formulář, zde:

CESTA k harmonii

​Zajímáte se o seberozvoj? ​​

​

Přijďte se podívat na jednu z interaktivních přednášek. :)

Karty

Zeptej se!

Originální mindfulness katry, které tě přivedou zpět do přítomného okamžiku a zpět k sobě!

Tyto karty jsou snadný a efektivní nástroj, který ti umožní: 

​

  • ukotvit se v přítomném okamžiku

  • uvědomit si své emoce

  • vnímat co je aktuálně důležité 

  • poznat samu sebe 

  • zpřítomnit se

Karty jsou pomůcka pro ty, kdo chtějí hledat odpovědi uvnitř sebe.

Karty - Zeptej se!_edited.jpg

Osvědčení o kvalifikaci

Konferenční sál

Přednášky a WS pro veřejnost 

bottom of page